Что такое детокс? Рецепты детокс-соков и коктейлейЧто же за такое слово «детокс»? Суть его заключается в следующем. Каждодневно наш организм работает бесперебойно — перерабатывает пищу, впитывает все полезности и отвергает все ненужное. Цель детоксавыведение токсинов и общее оздоровление. Основный механизм этого процесса состоит в том, что при детоксе процессы переработки продуктов питания замедляются, и вся энергия идет на вывод всякой «гадости».

Детокс — это отличный подготовительный этап перед началом правильного питания, здорового образа жизни. Это возможность ощутить новые вкусовые качества взамен сладкой, копченной, соленой и жирной пищи.  Точнее, к вам возвратится естественная симпатия к фруктам и овощам.

А как насчет потери массы тела? Безусловно, вес намного поубавится, и вы влезете в старые забытые джинсы, спрятанные на лучшие времена. Но все-таки основная цель детокса — это самоочищение организма от токсинов.

Детокс-диета: пять рецептов детокс-коктейлей.

Пришло время для похудения? Вы готовы заняться своей фигурой? Мы подготовили для вас отличные рецепты детокс-коктейлей.

5 доступных рецептов детокс-коктейлей.

1. Огуречный.

Возьмите литр воды, нарезанный лимон (1 шт.), нарезанный огурец (1 шт.), листья мяты (10-12 шт.). Смешайте и оставьте на ночь в холодном месте.

2. Чайный.

Используйте мед, лимон, зеленый чай, имбирь. Завариваете горячительный напиток, в конце добавляете в чашечку корень имбиря (надрезанного), немного меда и лимона. Отличное средство для очищения организма.

3. Коктейль из сельдерея

Возьмите чашку шпината, небольшое яблоко, стебель сельдерея, а также половину огурца, ягод и воды полчашки, лед. Все продукты помещаем в блендер и включаем его. Полученная смесь на вкус будет приятной.

4. Черничный.

1,5 чашки кокосового молока, 1 чашка черники, полчашки нарезанного манго, чашка капусты, 1 столовая ложка лимонного сока, четверть авокадо, четверть столовой ложки кайенского перца, 1 столовая ложка льняного семени. Все - в блендер. Очищает и избавляет от проблем с пищеварением.

5. Яркий.

Грейпфрутовый, апельсиновый, ананасовый (свежевыжатый!) сок — 1 чашка, 2 столовые ложки яблочного уксуса, мед (1 ст.ложка). Пьют его перед самой едой — хорошо выводит жировые запасы.

Можно употреблять и моно-соки, и разные комбинации. Многообразие овощей, ягод и фруктов дает возможность до бесконечности придумывать рецепты.Что такое детокс? Рецепты детокс-соков и коктейлей

e-max.it: your social media marketing partner
Что такое детокс? Рецепты детокс-соков и коктейлей - 5.0 out of 5 based on 1 vote
Самое новое
Когда заканчивается срок прав, требуется их поменять. Некоторые люди...
Автоаксессуары – полезные приспособления, благодаря которым любая поездка в машине...
Автоаксессуары – полезные приспособления, благодаря которым любая поездка в машине...
Все женщины любят ювелирные изделия! Каждая представительница прекрасного пола, независимо от...
Электронная валюта биткоин считается одной из самых первых и...
Обувь – важный аксессуар мужского гардероба наряду со...
Эпоха ремесленного пивоварения началась много десятилетий назад. И для...
Настольная игра Бэнг представляет собой одну из самых...
Сейчас холодильник имеется в каждом доме, и не случайно, ведь они...
Чтобы покупка была не только приятной, но еще и выгодной,...
В последние годы все большую популярность набирают различные...
Гироскутеры все больше завоевывают популярность у наших...
Тензометрическое взвешивание требует особого оснащения. Именно от уровня...
Свободные деньги и другие сбережения не должны просто лежать. Ведь это...
С помощью сервиса онлайн записи, на прием к врачу, пациенты легко и...
Дополнительное обучение, профессиональные курсы – это перспективные...
У каждого из нас в душе живет вера в чудо. Мы надеемся на удачу и ждем,...
Никакого членства и полная автономия Регистрация некоммерческих...
Реклама – двигатель, выводящий товары, услуги, компании в топ. Но...
Иногда возникает необходимость временно оставить груз на охраняемой...
Холодильник является тем устройством, без которого не...
Современное жилище человека сильно уже отличается от того, в...
В постоянной войне функциональности и дизайна, предпочтение следует...
  Одна из основных проблем нашей цивилизации – тяжелая экология, которая...
Наступило лето, а значит, пришла пора выбирать купальники. Сейчас, в 21...
Когда появились города? Оказывается, еще дот нашей эры! Археологи находят постройки,...
Когда на термометре за окном существенно выше ноля, хочется чего-либо...
Если у вас имеется дача или есть садовый участок с домиком, то вы,...
Мы с вами живем не просто в удивительном мире, а в...
Лето – сезон массового отдыха на лоне природы. Это может быть не...
  Вкус и запах хлора горожанину знаком с раннего детства....
Вопрос этот не столь простой, как может показаться. У...
  Для многих слово «нанороботы» мало что может сообщить. Понятно, что...
Лето – сезон, когда сама природа создает наилучшие условия для ремонта...
Выбор детского автокресла является ответственным решением, так как ошибка при оценке...
Термин «телепортация» впервые был введен в обращение в 1931 году...
Для начала – короткий анекдот. Правда, бородатый. Раннее...
Испанцы, попав в Южную Америку с захватническими целями,...
Задача садовода и дачника – не только суметь вырастить...