Здоровье

Как научиться быть оптимистом (для женщин)Как научиться видеть положительные стороны жизни? Сегодня очень трудно оставаться оптимистом. Количество каждодневных проблем постоянно растет, а перспективы туманны. Однако некоторым людям практически всегда присущ оптимистический характер. 

В чем же преимущества позитивного взгляда на мир?

Что такое понятие «оптимизма»? Лучше всего этот «феномен» описал У. Черчилль: «Пессимист всегда видит сложности при любой возможности, а оптимистичный человек видит возможности в каждой трудности». Кто же такой оптимист? Прежде всего, он в будущем настроен на хорошие события, его действия ведут к поставленной цели. Хотя оптимизм проявляется и в том, как люди воспринимают события прошлого и настоящего. Человек, который возлагает ответственность на самого себя, более активен и добивается большего, чем тот, кто чаще всего винит других в своих неудачах. 

Негативные мысли полезны

Пессимист — это отлично информированный оптимист. Психологи утверждают, негативные мысли готовят к различным жизненным ситуациям. Главный принцип — это определить точную долю пессимизма. Истинный оптимист — просвещенный пессимист, как неудивительно.

Превратить печаль в радость

Необходимо в каждой ситуации видеть положительные стороны. Дождь за окошком — это не расстройство, а повод обновить свой плащ. Любимый муж бросил и ушел к любовнице — значит, это к лучшему, что так случилось именно сейчас, а не позже. А раскисать не стоит, скорее брать себя в руки и искать новую любовь!

Поговорить с родными

Если совсем плохо на душе, то можно позвонить близкому человеку, к примеру, матери. Но для начала спросите, как у нее дела, выслушайте ее, а потом уже позвольте себе поплакаться в «жилетку», как в детские годы. После этого как-то легко становится. По словам психологов, для женщин в трудной ситуации самое успокаивающее, это возможность высказаться другому человеку, и лучше, если это будет представитель прекрасного пола.

Жить открыто

Есть утверждение у психологов, что нет смысла подавлять свои эмоции и переживание. В чувственной душе не может быть борьбы. И, прежде всего, нужно научиться любить себя.

Навести порядок в голове

Если вам не хочется выходить на улицу, то можете этого и не делать, но начните наведение порядка в своих вещах, избавьтесь от лишних предметов гардероба. Благодаря этому, в шкафу появится немало места для новых обновок. Замечено, что во время обустраивания своего дома, мысли также приходят в порядок.

Учиться ценить жизнь

Нужно научиться чувствовать себя по-настоящему счастливой здесь и сейчас. Необходимо получать удовольствие от каждой минуты прожитой жизни. Пытайтесь наполнить свой круг общения новыми людьми, учитесь чему-нибудь новому у окружающих и делитесь с ними полученными знаниями. Живите с радостью и полнокровно. И не бойтесь воплощать все свои замыслы, ведь жизнь одна.

e-max.it: your social media marketing partner
Самое новое
Автоаксессуары – полезные приспособления, благодаря которым любая поездка в машине...
Автоаксессуары – полезные приспособления, благодаря которым любая поездка в машине...
Все женщины любят ювелирные изделия! Каждая представительница прекрасного пола, независимо от...
Электронная валюта биткоин считается одной из самых первых и...
Обувь – важный аксессуар мужского гардероба наряду со...
Эпоха ремесленного пивоварения началась много десятилетий назад. И для...
Настольная игра Бэнг представляет собой одну из самых...
Сейчас холодильник имеется в каждом доме, и не случайно, ведь они...
Чтобы покупка была не только приятной, но еще и выгодной,...
В последние годы все большую популярность набирают различные...
Гироскутеры все больше завоевывают популярность у наших...
Тензометрическое взвешивание требует особого оснащения. Именно от уровня...
Свободные деньги и другие сбережения не должны просто лежать. Ведь это...
С помощью сервиса онлайн записи, на прием к врачу, пациенты легко и...
Дополнительное обучение, профессиональные курсы – это перспективные...
У каждого из нас в душе живет вера в чудо. Мы надеемся на удачу и ждем,...
Никакого членства и полная автономия Регистрация некоммерческих...
Реклама – двигатель, выводящий товары, услуги, компании в топ. Но...
Иногда возникает необходимость временно оставить груз на охраняемой...
Холодильник является тем устройством, без которого не...
Современное жилище человека сильно уже отличается от того, в...
В постоянной войне функциональности и дизайна, предпочтение следует...
  Одна из основных проблем нашей цивилизации – тяжелая экология, которая...
Наступило лето, а значит, пришла пора выбирать купальники. Сейчас, в 21...
Когда появились города? Оказывается, еще дот нашей эры! Археологи находят постройки,...
Когда на термометре за окном существенно выше ноля, хочется чего-либо...
Если у вас имеется дача или есть садовый участок с домиком, то вы,...
Мы с вами живем не просто в удивительном мире, а в...
Лето – сезон массового отдыха на лоне природы. Это может быть не...
  Вкус и запах хлора горожанину знаком с раннего детства....
Вопрос этот не столь простой, как может показаться. У...
  Для многих слово «нанороботы» мало что может сообщить. Понятно, что...
Лето – сезон, когда сама природа создает наилучшие условия для ремонта...
Выбор детского автокресла является ответственным решением, так как ошибка при оценке...
Термин «телепортация» впервые был введен в обращение в 1931 году...
Для начала – короткий анекдот. Правда, бородатый. Раннее...
Испанцы, попав в Южную Америку с захватническими целями,...
Задача садовода и дачника – не только суметь вырастить...
Казалось бы, вопрос очень простой. Это же не колесо,...